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空中蹬腿多久可以减肥

时间:2020-09-29 13:12:39 /人气:752 ℃
空中蹬腿多久可以减肥

来自群力1234的回答:

国家二级专业音响调音技师高级维修电工每天坚持这样的锻炼是有效果的,但必须每天至少三次,每次至少5000循环。瘦大腿最好是进行跑步锻炼。把皮下的脂肪消耗掉就会瘦了,比如每天跑步锻炼1000米到2000米坚持3个月以上效果才是最好的。

来自4123老开心92的回答:

2-3个月可以见效吧。 @ 减肥1抹瘦:人参80克,玫瑰花50克,红花35克,木瓜50克,川芎25克,菊花50克,海藻50克,荷叶35克,荆芥30克。75%酒精泡15天,再入月桂氮酮10毫升。每日擦赘肉处,不日即有明显效果。


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